-
Hromadný badiánový olej pre zdravotnú starostlivosť o potraviny na mydlovú sviečku
Esenciálny olej z badiánu má vôňu podobnú čiernemu sladkému drievku. Olej z badiánu môže byť užitočný v difuzéroch a inhalátoroch určených na zmiernenie bronchitídy, prechladnutia a chrípky. Esenciálny olej z badiánu môže byť tiež užitočný v aromaterapeutických zmesiach, ktoré sú určené na podporu trávenia a bolesti svalov.
Výhody
Je vám jasné, že vaša pleť potrebuje kvalitný olej, aby vyzerala a cítila sa dobre ošetrená. Vďaka svojim prirodzeným vlastnostiam, ktoré pomáhajú vášmu telu bojovať s infekciami, vám aníz poskytuje olej vhodný pre vašu pleť. Hĺbkovo vyčistí vašu pleť tak, aby sa odstránili prípadné póry spôsobujúce akné. Obsahuje tiež aktívne zložky, ktoré podporujú proces opravy a hojenia pokožky tela. Ak ste si niekedy držali čierne sladké drievko pri nose, viete, akú arómu aníz vydáva. Malá kvapka esenciálneho oleja z anízových semienok môže výrazne zmeniť akúkoľvek nudnú zmes do inhalátora. Preto je užitočný pri zmierňovaní prechladnutia, chrípky a bronchitídy, keď sa zmieša s inými zmesami do inhalátora. Vonné vlastnosti anízu mu dodávajú bohatú a sladkú vôňu vhodnú do aromaterapeutických produktov. Keď začnete používať aníz, zistíte vo svojom živote veľký rozdiel. Začnete sa cítiť zdravší, pokojnejší, šťastnejší a nakoniec mladší. Ako súčasť čeľade aromatických rastlín siaha používanie anízu až do starovekých tradícií. Používal sa v konvenčnej aj ľudovej medicíne a v súčasnosti sa využíva aj vo farmaceutickom priemysle. Rovnako ako iné esenciálne oleje, má sedatívne účinky, vďaka ktorým zmierňuje hysterické a epileptické záchvaty. Dosahuje to spomalením dýchania, nervových a krvných procesov. Éterické oleje, medzi nimi aj aníz, sú skvelým spôsobom, ako podporiť zdravie imunitného systému. Anízový olej obsahuje antimikrobiálne, antivírusové, antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti. Všetky tieto vlastnosti sú dôležité pre udržanie harmónie a rovnováhy vášho tela v rámci imunitného systému.
Dobre premiešajte s
Odporúča sa olej dobre zriediť a systematicky pridávať do zmesi po kvapkách, kým nedosiahnete požadovanú koncentráciu. Badián môžete zmiešať s rascou, cédrovým drevom, ambrettou, škoricou, koriandrom, mandarínkou, mimózou, levanduľou, pomarančom, ružou, feniklom, klinčekom, kardamónom, cyprusom, zázvorom, borovicou, jazmínom, kôprom a petitgrainom.
-
Vetiverový olej, najvyššia kvalita, 100% čistý parfum aromaterapeutickej triedy
Prostredníctvom emocionálnej a fyzickej rovnováhy často nachádzame jasnosť. S drevitou a pižmovou arómou vetiver inšpiruje harmonický stav a zároveň podporuje hlbokú koncentráciu. Vetiver je mimoriadne všestranný esenciálny olej s príťažlivým účinkom, ktorý dokáže zosilniť zmyselné a romantické emócie.
Výhody a použitie
Vetiverový olej má hojivé účinky, čo znamená, že hojí jazvy podporou regenerácie pokožky a tkaniva. Omladzuje pokožku a odstraňuje tmavé škvrny alebo príznaky akné a kiahní. Je to tiež olej proti starnutiu a účinne lieči strie, praskliny a iné kožné ochorenia. Vetiverový olej posilňuje imunitný a nervový systém, pretože je to prírodné tonikum. Vetiverový olej sa tradične používa v aromaterapii na relaxáciu a zmiernenie emocionálneho stresu, záchvatov paniky, traumy, úzkosti, nespavosti, hystérie a depresie. Vetiverový olej sa ukázal ako najúčinnejší repelent vďaka svojmu dlhotrvajúcemu účinku. Po tisícročia sa tráva vetiveru používa na výrobu strešných striech, kobercov, košov a záclon. V Indii sa korene vetiveru sušia a potom sa z nich tknú záclony na okná; záclony ochladzujú čerstvý vzduch, ktorý prichádza z okna, takže v horúcich letných mesiacoch sú miestnosti svieže a vzdušné. Niekedy sa záclony postriekajú vodou, takže horúci vzduch, ktorý nimi prechádza, vytvára chladný a voňavý vánok.
Vyrobte si vlastnú vetiverovú vodu namočením čistých koreňov vetiveru do vychladnutej vriacej vody na 2 – 3 hodiny. Počas namáčania koreňov nezabudnite hrniec prikryť. Voda má upokojujúci účinok na telo a pôsobí ako čistič krvi. Môže sa použiť aj na opláchnutie vlasov pre chladivý a osviežujúci pocit.
Do kúpeľa pridajte 5 – 10 kvapiek vetiverového oleja; pretože je voňavý a zároveň chladivý, jeho použitie vo vani zabraňuje prehriatiu a pomáha pri relaxácii a nespavosti. Na zvýšenie upokojujúcich účinkov skombinujte vetiverový olej aj s esenciálnymi olejmi z levandule a ruže.
Pre zlepšenie mysle a nálady nakvapkajte 3–5 kvapiek vetiverového oleja do difúzora alebo si naneste 1–2 kvapky na zápästia, hrudník a krk.
Vedľajšie účinky
Vetiverový esenciálny olej je úplne bezpečný, je nedráždivý, nesenzibilizujúci a netoxický. Mal by sa však užívať iba v nízkych dávkach. Ak ste tehotná a dojčíte, môžete sa najskôr poradiť s lekárom. Napriek tomu stále existuje veľa informácií a výskumov týkajúcich sa vedľajších účinkov vetiverového oleja a jeho kontraindikácií s inými liekmi.
-
Esenciálny olej z mäty piepornej, súkromná značka, prírodný
Náš organický esenciálny olej z mäty piepornej sa získava parnou destiláciou z mäty klasnatej (Mentha spicata). Tento povzbudzujúci a osviežujúci esenciálny olej sa zvyčajne používa v parfumérii, mydlách a receptoch na pleťové vody. Mäta pieporná je vrchná nota, ktorá je skvelá pri vyžarovaní z difuzéra alebo v rôznych aromaterapeutických sprejoch. Napriek spoločnej aróme obsahuje mäta pieporná v porovnaní s mätou piepornou málo alebo žiadny mentol. Vďaka tomu sú zameniteľné z hľadiska vône, ale nie nevyhnutne z funkčného hľadiska. Mäta pieporná je obzvlášť užitočná pri upokojovaní napätia, jemnom prebúdzaní zmyslov a vyčistení mysle. Tento emocionálne povzbudzujúci olej je základnou súčasťou sveta esenciálnych olejov a skvelým doplnkom väčšiny zmesí.
Výhody a použitie
Tento olej funguje dobre ako antiseptikum na rany a vredy, pretože zabraňuje ich sepsi a zároveň im pomáha rýchlejšie sa hojiť. Tento olej má relaxačný a chladivý účinok na mozog, čo odstraňuje stres z nášho kognitívneho centra. Pomáha ľuďom sústrediť sa a keďže ide o cefalickú látku, pomáha liečiť bolesti hlavy a iné nervové problémy súvisiace so stresom. Tento olej má byť tiež dobrý pre celkové zdravie a ochranu mozgu. Problémy s menštruáciou, ako sú nepravidelná menštruácia, upchatá menštruácia a skorá menopauza, možno vyriešiť pomocou tohto esenciálneho oleja. Podporuje vylučovanie hormónov, ako je estrogén, čo uľahčuje menštruáciu a zabezpečuje dobré zdravie maternice a sexuálne zdravie. To tiež odďaľuje nástup menopauzy a zmierňuje určité príznaky spojené s menštruáciou, ako je nevoľnosť, únava a bolesť v dolnej časti brucha. Tento esenciálny olej stimuluje vylučovanie hormónov a vylučovanie enzýmov, žalúdočných štiav a žlče. Stimuluje tiež nervy a mozgové funkcie a podporuje dobrý krvný obeh. To udržiava metabolickú aktivitu na vysokej úrovni a tiež posilňuje imunitný systém, pretože stimulácia krvného obehu posilňuje imunitu a odstraňovanie toxínov.
- Do difuzéra môžete použiť mätový olej. Pomôže vám to zlepšiť náladu a tiež zvýšiť koncentráciu.
- Pridajte kvapku mätového oleja do pečiva, dezertov alebo šalátov pre jedinečnú chuť. To tiež pomáha pri trávení.
- Môžete nájsť kozmetické alebo liečivé výrobky, ktorých hlavnou zložkou je esenciálny olej z mäty piepornej na starostlivosť o pleť.
Bezpečnosť
Tento olej môže spôsobiť senzibilizáciu pokožky a podráždenie slizníc. Nikdy nepoužívajte neriedené esenciálne oleje, do očí alebo slizníc. Neužívajte vnútorne, pokiaľ to nerobíte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat. Pred použitím vykonajte malý test na vnútornej strane predlaktia alebo chrbta. Naneste malé množstvo zriedeného esenciálneho oleja a prekryte obväzom. Ak pocítite akékoľvek podráždenie, použite nosný olej alebo krém na ďalšie zriedenie esenciálneho oleja a potom umyte mydlom a vodou. Ak sa do 48 hodín neobjaví žiadne podráždenie, môžete ho bezpečne používať na pokožku. Viac informácií o používaní esenciálnych olejov nájdete tu.
-
Esenciálny olej z pomarančových listov Petitgrain Oil
Esenciálny olej Petitgrain pochádza z Paraguaja a extrahuje sa parnou destiláciou z listov a vetvičiek horkého pomarančovníka sevillského. Tento olej má drevitú, sviežu vôňu s kvetinovým nádychom. Táto nádherná aróma je obľúbená v prírodných parfumoch, upokojuje myseľ, keď sú emócie divoké, a je jemná a účinná pri starostlivosti o pleť. Po pridaní do telového alebo izbového spreja môže lahodná vôňa Petitgrainu dodať atmosfére nielen nádhernú arómu, ale aj vytvoriť prostredie, ktoré je povznášajúce a energizujúce. V časoch veľkých emocionálnych otrasov je Petitgrain prvou voľbou, ktorá pomáha vyrovnať emócie. Petitgrain, obľúbený v starostlivosti o pleť, je jemný, no účinný pri pomoci s nedokonalosťami a mastnou pleťou.
Výhody
Okrem použitia v aromaterapii má petitgrainový olej množstvo využití v bylinnej medicíne. Jeho liečivé využitie je uvedené a vysvetlené nižšie. Osviežujúca, energizujúca a príjemne drevitá, no zároveň kvetinová vôňa esenciálneho oleja petitgrain nezanecháva žiadne stopy telesného pachu. Taktiež obmedzuje rast baktérií v tých častiach tela, ktoré sú neustále vystavené teplu a potu a zostávajú zakryté oblečením, takže sa k nim slnečné svetlo nemôže dostať. Týmto spôsobom tento esenciálny olej zabraňuje telesnému pachu a rôznym kožným infekciám, ktoré sú výsledkom tohto bakteriálneho rastu.
Relaxačný účinok esenciálneho oleja Petitgrain pomáha prekonaťdepresiaa ďalšie problémy, ako napr.úzkosť, stres,hnev, a strach. Zvyšuje náladu a navodzuje pozitívne myslenie. Tento olej má veľmi dobrú povesť ako nervové tonikum. Má upokojujúci a relaxačný účinok na nervy a chráni ich pred nepriaznivými účinkami šoku, hnevu, úzkosti a strachu. Esenciálny olej z petitgrainu je rovnako účinný pri upokojovaní nervových ťažkostí, kŕčov a epileptických a hysterických záchvatov. Nakoniec posilňuje nervy a nervový systém ako celok.
Použitie
Pridajte 2 kvapky Petitgrainu a 2 kvapky Mandarinky do vášho obľúbeného aromaterapeutického difuzéra, osobného inhalátora alebo difuzérového náhrdelníka, aby ste upokojili a vyvážili myseľ v časoch vysokého emocionálneho vypätia. Zrieďte v pomere 1 – 3 % s vaším obľúbeným rastlinným základným olejom a aplikujte lokálne na pokožku na pomoc pri nedokonalostiach a mastnej pleti.
MiešanieZmes esenciálnych olejov z bergamotu, pelargónie, levandule, palmarosy, ružového dreva a santalového dreva vytvára vynikajúce kombinácie s esenciálnym olejom Petitgrain.
-
Najlepšia cena palmarosového oleja na aromaterapiu
Palmarosa rastie pomaly, kvitnutie trvá približne tri mesiace. Ako dozrieva, kvety tmavnú a červenajú. Úroda sa zberá tesne predtým, ako kvety úplne sčervenajú, a potom sa sušia. Olej sa extrahuje zo stonky trávy parnou destiláciou sušených listov. Destilácia listov počas 2 až 3 hodín spôsobí oddelenie oleja od palmarosy.
Výhody
Tento vzácny esenciálny olej sa čoraz častejšie používa v produktoch starostlivosti o pleť. Je to preto, že dokáže preniknúť hlboko do kožných buniek, vyživovať epidermu, vyrovnávať hladinu vlhkosti a uzamykať ju. Po použití vyzerá pokožka omladená, žiarivá, pružná a silnejšia. Je tiež skvelý pri vyrovnávaní tvorby kožného mazu a jeho produkcie. To znamená, že je to dobrý olej na liečbu akné. Môže dokonca pomôcť pri hojení porezaní a modrín. Citlivé kožné ochorenia vrátane ekzému, psoriázy a prevencie jaziev možno liečiť aj palmarosou. Nielen u ľudí dokáže zázraky. Olej dobre funguje pri kožných ochoreniach psov a pri plesniach a dermatitíde u koní. Vždy sa najskôr poraďte so svojím veterinárom a používajte ho iba na jeho odporúčanie. Tieto výhody sa pripisujú najmä jeho antiseptickým a antimikrobiálnym vlastnostiam. Zoznam by mohol pokračovať donekonečna. Zápaly, tráviace problémy a boľavé labky sa dajú liečiť týmto viacúčelovým olejom. Tým to však nekončí. Palmarosa sa dá použiť aj na podporu nálady počas emocionálnej zraniteľnosti. Stres, úzkosť, smútok, trauma, nervové vyčerpanie môžu byť podporované týmto jemným, podporným a vyrovnávajúcim olejom.
Dobre sa mieša s
Amyris, bobkový list, bergamot, cédrové drevo, harmanček, šalvia, klinček, koriander, kadidlo, pelargónia, zázvor, grapefruit, borievka, citrón, citrónová tráva, mandarínka, dubový mach, pomaranč, pačuli, petitgrain, ruža, rozmarín, santalové drevo a ylang-ylang
Prevencia
Tento olej môže interagovať s určitými liekmi a môže spôsobiť senzibilizáciu pokožky. Nikdy nepoužívajte esenciálne oleje neriedené, do očí alebo slizníc. Neužívajte vnútorne, pokiaľ sa s nimi neporadí kvalifikovaný a odborný lekár. Uchovávajte mimo dosahu detí.Pred lokálnym použitím vykonajte malý test na vnútornej strane predlaktia alebo chrbta nanesením malého množstva zriedeného esenciálneho oleja a priložte obväz. Ak sa objaví podráždenie, postihnuté miesto umyte. Ak sa po 48 hodinách neobjaví žiadne podráždenie, môžete prípravok bezpečne používať na pokožku.
-
Veľkoobchodná továreň na esenciálny olej z čili semienok na chudnutie a masáž
Esenciálny olej z čili semienok sa získava parnou destiláciou semienok feferónky. Výsledkom je poloviskózny tmavočervený esenciálny olej známy ako olej z čili semienok. Má vynikajúce terapeutické vlastnosti vrátane schopnosti stimulovať krvný obeh, vďaka čomu je obzvlášť prospešný pri hojení rán a napomáha rastu vlasov dodávaním dôležitých živín do pokožky hlavy.
Výhody
Zmierňuje bolesti svalov
Kapsaicín v čili oleji je účinným prostriedkom proti bolesti a silným analgetikom pre ľudí, ktorí trpia bolesťami svalov a stuhnutými kĺbmi v dôsledku reumatizmu a artritídy.
Zmierňuje žalúdočné ťažkosti
Okrem úľavy od bolesti svalov môže chilli olej zmierniť aj žalúdočné ťažkosti tým, že podporuje lepší prietok krvi v danej oblasti, znecitlivuje ju od bolesti a podporuje trávenie.
Zvyšuje rast vlasov
Vďaka kapsaicínu môže olej z čili semien podporiť rast vlasov tým, že podporuje lepší krvný obeh pokožky hlavy a zároveň spevňuje a posilňuje vlasové folikuly.
Posilňuje imunitný systém
Esenciálny olej z čili semienok môže tiež pomôcť posilniť imunitný systém, pretože stimuluje tvorbu bielych krviniek.
Pomáha zlepšiť prietok krvi
Najčastejším účinkom kapsaicínu je, že zlepšuje prietok krvi v tele, čo zlepšuje celkové zdravie a posilňuje vás zvnútra. Je to silný antioxidant, ktorý podporuje krvný obeh.
Olej proti prechladnutiu a kašľu
Čili olej ako expektorans a dekongestant je užitočný pri bežných ochoreniach vrátane prechladnutia, kašľa a chrípky. Uvoľňuje upchaté dutiny a otvára dýchacie cesty pre ľahšie dýchanie. Používa sa v aromaterapii na obmedzenie neustáleho kýchania. Výhody čili oleja sa neobmedzujú len na vonkajšie použitie; používa sa aj interne. Čili olej však používajte interne iba po konzultácii s lekárom.
UpozorneniaPred použitím veľmi dobre zrieďte; U niektorých jedincov môže spôsobiť podráždenie pokožky; pred použitím sa odporúča kožný test. Zabráňte kontaktu s očami a sliznicami; po použití si ihneď umyte ruky. Vyhnite sa nadmernému používaniu tohto výrobku. Môže zafarbiť oblečenie a pokožku.
-
Starostlivosť o pleť Olej z čierneho korenia terapeutickej triedy
Čierne korenie je jedným z najpoužívanejších korenín na planéte. Je cenené nielen ako dochucovadlo v našich jedlách, ale aj na rôzne iné účely, napríklad na liečebné účely, ako konzervačná látka a v parfumérii. V posledných desaťročiach vedecký výskum skúmal mnohé možné výhody esenciálneho oleja z čierneho korenia, ako je úľava od bolestí, zníženie cholesterolu, detoxikácia tela a zlepšenie krvného obehu, okrem mnohých ďalších.
Výhody
Olej z čierneho korenia môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity spôsobené zápchou, hnačkou a plynatosťou. Výskum na zvieratách in vitro a in vivo ukázal, že v závislosti od dávkovania vykazuje piperín z čierneho korenia protihnačkové a antispazmodické účinky alebo môže mať dokonca spazmodický účinok, čo je užitočné pri úľave od zápchy. Keď sa esenciálny olej z čierneho korenia užíva interne, môže podporovať zdravý krvný obeh a dokonca znižovať vysoký krvný tlak. Štúdia na zvieratách publikovaná v časopise Journal of Cardiovascular Pharmacology demonštruje, ako má aktívna zložka čierneho korenia, piperín, účinok znižovania krvného tlaku. Čierne korenie je v ajurvédskej medicíne známe pre svoje hrejivé vlastnosti, ktoré môžu byť prospešné pre krvný obeh a zdravie srdca pri vnútornom použití alebo lokálnej aplikácii. Zmiešanie oleja z čierneho korenia s esenciálnym olejom zo škorice alebo kurkumy môže tieto hrejivé vlastnosti zosilniť. Ukázalo sa, že čierne korenie a piperín majú „biotransformačné účinky“ vrátane detoxikácie a zvýšenej absorpcie a biologickej dostupnosti rastlinných a konvenčných liekov. Preto môžete piperín používať ako zložku svojich doplnkov.
Použitie
Esenciálny olej z čierneho korenia je dostupný v niektorých obchodoch so zdravou výživou a online. Olej z čierneho korenia sa dá inhalovať priamo z fľaše, rozptyľovať doma pre hrejivú arómu, užívať vnútorne v malých dávkach (vždy si pozorne prečítajte návod na použitie) a aplikovať lokálne.
Esenciálny olej z čierneho korenia sa dobre kombinuje sBergamot,Šalvia muškátová,Kadidlo,Geranium,Levanduľa,Klinček,borievky,Santalové drevoaCédrové drevoesenciálne oleje na difúziu.
-
Esenciálny olej z ružového dreva do mydiel, sviečok, na masáže, do starostlivosti o pleť
Zdravotné prínosy esenciálneho oleja z ružového dreva možno pripísať jeho možným vlastnostiam ako analgetika, antidepresíva, antiseptika, afrodiziaka, antibakteriálnych, cefalických, dezodoračných, insekticídnych a stimulačných látok. Získava sa z ružového dreva.
Výhody
Tento esenciálny olej dokáže zmierniť vašu zlú náladu a zanechať vo vás príjemné pocity v priebehu niekoľkých minút. Jemná, sladká, korenistá a kvetinová aróma tohto oleja pôsobí pôsobivo, a preto je obľúbená u špecialistov na aromaterapiu. Hoci nie je silná, tento olej môže slúžiť ako mierne analgetikum a môže vám poskytnúť úľavu od miernych bolestí hlavy, zubov a svalov a kĺbov, najmä tých, ktoré sú spôsobené infekciami, ktoré vedú k prechladnutiu, chrípke, mumpsu a osýpkam. Tento olej dokáže udržať váš mozog chladný, aktívny, bystrý a bdelý a môže tiež zmierniť bolesti hlavy. Zlepší sa tým aj vaša pamäť a pomôže sa chrániť pred neurotickými poruchami. Tento olej má potenciálne insekticídne vlastnosti a dokáže zabiť malý hmyz, ako sú komáre, vši, ploštice, blchy a mravce. Môžete ho použiť aj vo vaporizéroch, sprejoch, osviežovačoch izieb a umývačkách podláh. Ak sa votrie do pokožky, odpudzuje aj komáre.
MiešanieVeľmi dobre sa mieša s esenciálnymi olejmi z pomaranča, bergamotu, neroli, limetky, citrónu, grapefruitu, levandule, jazmínu a ruže.
-
Prírodný majoránový olej na kozmetiku alebo masáž
Majorán je trváca bylina pochádzajúca zo Stredomoria a vysoko koncentrovaný zdroj zdraviu prospešných bioaktívnych zlúčenín. Starovekí Gréci nazývali majorán „radosťou hory“ a bežne ho používali na výrobu vencov a girland na svadby aj pohreby. V starovekom Egypte sa používal na liečenie a dezinfekciu. Používal sa aj na konzervovanie potravín.
Výhody a použitie
Zaradenie majoránu do vášho jedálnička môže pomôcť zlepšiť vaše trávenie. Už len jeho vôňa dokáže stimulovať slinné žľazy, čo pomáha pri primárnom trávení potravy, ktorá prebieha v ústach.
Majorán je v tradičnej medicíne známy svojou schopnosťou obnoviť hormonálnu rovnováhu a regulovať menštruačný cyklus. Ženám, ktoré sa potýkajú s hormonálnou nerovnováhou, môže táto bylina konečne pomôcť udržať si normálnu a zdravú hladinu hormónov.
Majorán môže byť užitočným prírodným liekom pre ľudí s vysokým rizikom alebo trpiacich príznakmi vysokého krvného tlaku a srdcovými problémami. Má prirodzene vysoký obsah antioxidantov, vďaka čomu je vynikajúci pre kardiovaskulárny systém, ako aj pre celé telo.
Táto bylina môže pomôcť zmierniť bolesť, ktorá často sprevádza svalové napätie alebo svalové kŕče, ako aj bolesti hlavy z napätia. Masážni terapeuti často pridávajú extrakt do svojho masážneho oleja alebo pleťového mlieka práve z tohto dôvodu.
Riziká a vedľajšie účinky
Aromatické listy sú bezpečné v bežných potravinových množstvách a pravdepodobne bezpečné pre väčšinu dospelých, ak sa užívajú perorálne v liečebných množstvách počas krátkeho času. Pri dlhodobom liečebnom použití je majorán pravdepodobne nebezpečný a môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Existujú dôkazy o tom, že pri dlhodobom používaní môže spôsobiť rakovinu. Aplikácia čerstvého majoránu na pokožku alebo do očí sa neodporúča, pretože môže spôsobiť podráždenie.
-
Hydratačná a spevňujúca masáž tela s esenciálnym olejom z grapefruitu
Už desaťročia vieme, že grapefruit môže prispieť k chudnutiu, ale možnosť použitia koncentrovaného grapefruitového esenciálneho oleja na dosiahnutie rovnakých účinkov sa teraz stáva čoraz populárnejšou. Grapefruitový olej, ktorý sa extrahuje zo kôry grapefruitu, sa už stáročia používa na pomoc pri zápaloch, priberaní na váhe, chuti na sladké a dokonca aj na zmiernenie príznakov kocoviny. Považuje sa tiež za prirodzený bojovník proti stresu a protizápalový prostriedok.
Výhody
Povedali vám už niekedy, že grapefruit je jedným z najlepších druhov ovocia na chudnutie a spaľovanie tukov? Je to preto, že niektoré z účinných látok grapefruitu pôsobia tak, že zvyšujú metabolizmus a znižujú chuť do jedla. Pri inhalácii alebo lokálnej aplikácii je známe, že grapefruitový olej znižuje chuť do jedla a hlad, čo z neho robí skvelý nástroj na rýchle a zdravé chudnutie. Samozrejme, samotné používanie grapefruitového oleja neprinesie až taký veľký rozdiel – ale v kombinácii so zmenami v stravovaní a životnom štýle môže byť prospešné.
Vôňa grapefruitu je povznášajúca, upokojujúca a prečisťujúca. Je známe, že zmierňuje stres a prináša pocity pokoja a relaxácie. Výskum naznačuje, že vdychovanie grapefruitového oleja alebo jeho použitie na aromaterapiu v domácnosti môže pomôcť spustiť relaxačné reakcie v mozgu a dokonca prirodzene znížiť krvný tlak. Vdychovanie grapefruitových výparov môže rýchlo a priamo prenášať správy do oblasti mozgu zapojenej do kontroly emocionálnych reakcií.
Laboratórne štúdie ukazujú, že grapefruitový olej má antibakteriálne účinky a zvyšuje citlivosť mikroorganizmov, ktoré sú bežne rezistentné. Z tohto dôvodu môže grapefruitový olej pomôcť dôkladne vyčistiť vlasy a pokožku hlavy, keď sa pridá do šampónu alebo kondicionéru.
Použitie
- AromatickyGrapefruitový olej sa dá rozptyľovať po celom dome pomocou difuzéra alebo sa môže inhalovať priamo z fľaše. Vyskúšajte túto metódu vdychovaním grapefruitových výparov, ktoré pomôžu telu zbaviť sa nadúvania a zadržiavanej vody, bolestí hlavy, stresu a depresie.
- Lokálne:Pri použití grapefruitového oleja na pokožku by sa mal zriediť s rovnakými dielmi nosného oleja, ako je kokosový alebo jojobový olej. Zmiešajte tieto dva oleje a potom ich votrite na akékoľvek miesto, ktoré potrebujete, vrátane boľavých svalov, pokožky náchylnej na akné alebo brucha, aby ste zlepšili trávenie.
- InterneVnútorné užívanie grapefruitového oleja sa odporúča IBA s veľmi kvalitným, čistým olejom. Môžete pridať kvapku do vody alebo ho užívať ako doplnok stravy zmiešaním 1-2 kvapiek s medom alebo smoothie. Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) ho uznal za bezpečný na konzumáciu, ale iba ak použijete 100-percentne čistý esenciálny olej terapeutickej kvality, ktorý obsahuje iba jednu zložku: olej z kôry grapefruitu (Citrus paradisi).
-
Aromaterapeutický difuzér s esenciálnym olejom Bergamot
Citrus bergamia, známejší ako bergamot, patrí do čeľade Rutaceae, ktorú je lepšie identifikovať pod názvom Citrus. Plody tohto stromu sú krížencom citróna a pomaranča, vďaka čomu majú malé, okrúhle plody mierne hruškovitý tvar a žlté sfarbenie. Niektorí si myslia, že plody pripomínajú miniatúrny pomaranč. Bergamot je obľúbenou vôňou v parfumérii a vďaka svojej silnej aróme je dôležitou zložkou mnohých parfumov, v ktorých pôsobí ako vrchná nota.
Bergamot patrí medzi najobľúbenejšie esenciálne oleje používané v súčasnosti pre svoju účinnosť, zdravotné benefity a širokú škálu použitia.
Výhody
Bergamotový esenciálny olej, používaný v aromaterapii, je známy tým, že pomáha znižovať úzkosť a stres, a tým zmierňuje príznaky depresie. Zložky α-pinénu a limonénu v oleji ho povznášajú, osviežujú a stimulujú. Vdychovanie bergamotového oleja môže tiež udržiavať metabolizmus zvýšením hormónov a tekutín, ktoré pomáhajú tráveniu a vstrebávaniu živín. To môže znížiť zápchu tým, že zvýši pravidelnosť stolice. Relaxačná, upokojujúca aróma bergamotového esenciálneho oleja má sedatívum a môže pomôcť pri poruchách spánku, ako je nespavosť, tým, že uvedie užívateľa do pokojného stavu. Citrusová vôňa bergamotového oleja z neho robí osviežujúci sprej do miestnosti na odstránenie nepríjemných pachov. Antispazmodická povaha bergamotového oleja znamená, že tí, ktorí trpia respiračnými problémami, ako je chronický kašeľ, môžu nájsť úľavu od kŕčov pri záchvate kašľa. Jeho protikongestívne a expektoračné vlastnosti uvoľňujú nosové priechody a podporujú ľahšie dýchanie uvoľnením hlienov a slizníc, čím eliminujú viac baktérií a toxínov, ktoré spôsobujú ochorenie. Bergamotový olej, používaný kozmeticky alebo lokálne vo všeobecnosti, môže dezinfikovať pokožku tým, že zabraňuje rastu škodlivých baktérií. Keď sa pridá do vody do kúpeľa alebo mydla, zmierňuje praskliny na pokožke a pätách a zároveň chráni pokožku pred infekciami. Používa sa vo vlasových produktoch, môže zlepšiť lesk vlasov a zabrániť ich vypadávaniu. Stimuláciou hormónov, ktoré znižujú pocit bolesti, môže zmierniť bolesti hlavy, bolesti svalov a výrony.
Použitie
Použitie bergamotového esenciálneho oleja je rozsiahle, od liečivých a vonných až po kozmetické. Medzi jeho mnohé formy patria oleje, gély, pleťové vody, mydlá, šampóny, spreje a výroba sviečok. Zriedený nosným olejom a použitý lokálne, bergamotový olej zmierňuje bolesti svalov a tela vrátane bolestí hlavy a nepohodlia spojených s artritídou. Jeho protizápalové vlastnosti zmierňujú začervenanie, svrbenie a opuch. Vďaka svojim antiseptickým a adstringentným účinkom je bergamotový esenciálny olej vynikajúcim doplnkom kozmetiky, ktorá má pomôcť dosiahnuť žiarivú a rovnomerne tónovanú pleť. Ako tonikum čistí póry a posilňuje kožné tkanivá. Primiešanie bergamotového oleja do šampónu a telových sprchových gélov a jeho vtieranie do pokožky hlavy a tela môže posilniť vlasy, stimulovať ich rast a zmierniť svrbenie a podráždenie pokožky hlavy a tela. V kombinácii s esenciálnymi olejmi z harmančeka a feniklu sa táto zmes môže vmasírovať do oblasti brucha na zmiernenie tráviacich ťažkostí a plynatosti.
-
Esenciálny olej z pelargónie pre difúznu aromaterapiu
Lila, ružové okvetné lístky pelargónie sú obľúbené pre svoju krásu a sladkú arómu. V aromaterapii je pelargónia uznávaná pre svoje mnohé úžasné terapeutické vlastnosti. Ak si nie ste istí, či je pelargónia vhodná, alebo by ste potrebovali iný dôvod, prečo si ju zamilovať, preberieme s vami hlavné výhody a použitie esenciálneho oleja z pelargónie a prečo je tento kvetinový olej v aromaterapii taký obľúbený a prestížny.
Výhody
Geranium olej ponúka množstvo využití, vrátane pomoci pri hormonálnej nerovnováhe, podpory zdravých vlasov, zmiernenia bolesti nervov a zvýšenia krvného obehu.
Esenciálny olej z geránia je ponúkaný ako jedinečný protiplesňový a antibakteriálny prostriedok, vďaka čomu je vynikajúcim prírodným čistiacim a liečiteľným prostriedkom.
Schopnosť pelargónového oleja zmierňovať napätie a úzkosť je jednou z našich obľúbených vlastností na tomto oleji a možno sa stane aj vašou.
Geraniumový olej je kompatibilný s väčšinou kožných ochorení vrátane ekzému, psoriázy, akné, rosacey a ďalších. Je dostatočne jemný na použitie na citlivú pokožku tváre, no zároveň dostatočne silný na účinné hojenie a zároveň zabraňuje podráždeniu pokožky.
Použitie
Tvár: Vytvorte si každodenné pleťové sérum zmiešaním 6 kvapiek geránia a 2 polievkových lyžíc jojobového oleja. Naneste na tvár ako posledný krok vašej rutiny.
Nedokonalosti pleti: V 10 ml roll-one zmiešajte 2 kvapky extraktu z geránia, 2 kvapky extraktu z čajovníka a 2 kvapky extraktu z mrkvových semienok. Naplňte po okraj olivovým olejom a naneste na nedokonalosti pleti a nedokonalosti pleti.
Čistič: Prírodný čistiaci prostriedok s gerániom si pripravíte zmiešaním 30 ml liehu s koncentráciou 190 % a 80 kvapiek geránia alebo ružového geránia (alebo 40 kvapiek každého) v sklenenej rozprašovacej fľaši. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín a potom pridajte 85 ml destilovanej vody. Pretrepte. Nastriekajte na povrchy, kľučky dverí, drezy a ďalšie miesta, kde sa môžu zdržiavať baktérie. Nechajte pôsobiť a osušte, alebo po 30 sekundách utrite.
Lokálne: Na lokálne použitie pelargónového oleja pri zápale zrieďte olej na 5 % a aplikujte na postihnuté miesto dvakrát denne. Pre deti znížte riedenie na 1 %.
Dýchacie cesty: Pri zápaloch dýchacích ciest a na upokojenie dýchacích ciest difuzérom s gerániovým olejom aplikujte v 30-60 minútových intervaloch. U detí skráťte interval na 15-20 minút.
